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自律神経のはたらきとビジネスパーソン

がんばって働きたい場面で、がんばりがきかない。がんばり時にがんばれない、思うように身体が動かないといった原因不明の体調不良にお悩みを抱えている現代のビジネスパーソンは、もしかすると自律神経のバランスの乱れがその原因とされているのかもしれません。体内のコントロールシステムとも呼ばれている自律神経の身体の自動調整機能が崩れますと、場合によっては「めまい」「肩こり」「眼精疲労」「無気力」「集中力低下」「頭痛」「冷え」「ほてり」「動悸」などの症状があられることがあるようなのです。元気に毎日はたらきたいのに、どうしてがんばりがきかないのか・・・、そんなお悩みをお持ちの方は自律神経のはたらきを整えるような生活習慣を身に付けることが大切なポイントとなってくるようなのです。